bin 45 Jahre und der untere Blutdruckwert ist bei mir
zwischen 85 (leider selten) und 105.
Die ärztliche Kunst ist am Ende, alle Werte sind normal, Blutwerte,
Urin, Augendruck, alles Top, war ebenso beim Urologen, alles i.O.
Trotzdem bekomme ich den Blutdruck nicht runter.
Ärzte sind der Ansicht, es liegt am Stress, aber wer hat den nicht.
Ich bin Nichtraucher und mache 2 -3 mal die Woche Sport.
Vielleicht kann mir der eine oder andere ein paar Tips geben,
wie bei euch der Blutdruck gesenkt werden konnte ?
Danke für die Antworten, Gruß kämpferle