Hi wollte nur mal eure Meinung zum Thema supplements hören?
Das sind solche sachen wie Creatine , NO-Boost usw .. also sone Sachen die Legal die Leistung verbessern (sollen;))
Ich persönlcih nehme Creatine und NO-Boost .
NO-Boost ist saugeil .. nach 2 Tagen werden die muskeln wirklich riesiger!

Creatine bringt schon was in einer Kur, jedoch fast nur fürs Aussehen weil es nur eingelagert wird. Ich würd empfehlen viel Eiweiß zu essen, tust du bestimmt eh schon. Aber nicht übertreiben, ca 1,5 g pro Kg Körpergewicht reichen völlig. Schließlich solls auch gesund sein. Und viel trinken nicht vergessen!

Also ich hab jetzt etwa die Hälfte der Einnahmezeit um und habe mich verdammt in die Breite verändert
Das Zeug is ziemlich neu und in DEU zugelassen und produziert!
Das boostet dein Testosteron Spiegel auf 280% hoch!! ( hat man am Anfang ne Dauer-Halblatte ( sobald man ein feminines Menschlein sieht xD , geht nach einer Woche wieder weg^^ )
Nebenbei die "Wachstumshormone" auf 400%. Das merkt man schon riesig grade wenn man noch in der normalen Wachstumsphase ist .. Auch cool ist es das die Venen alle austreten also das die Adern so richtig Sichtbar sind ( sieht verdammt cool aus bei den Schultern / Brustmuskeln ) .
Ich nehme kein Eiweiß / Creatine mehr. Ich treibe 3x die Woche Sport ( Football ) und habe mich in der !!AUFLADEPHASE!! verdammt verbreitert. Das zeug wirkt auch wenn man Sofasportler ist allerdings gehts dann wieder weg. Wenn mann och Sport macht dann bleibt das ganze

Spetznaz sagts ..
Fett geht davon auch weg ( Ganz guter Nebeneffekt ) und Muskeln wachsen dolle vor allem nachm training biste aufgepumpt^^

Ich rate dir dringend von dem ganzen Zeug ab.
Auch wenns cool aussieht, muss es nciht sein.
Nimm viel Eiweiß zu dir, dann wachsen die Muskeln wenn du fleißig bist auch so.

Kann sein das Creatin die Leistungsfähigkeit erhöht, aber zweifellos sieht man mit Creatin stärker aus als man ist.

„Der mögliche Sinn von Kreatingaben bezieht sich ausschließlich auf Menschen mit starken sportlichen Aktivitäten, die mit großem Eifer betrieben werden. Aufgrund gegensätzlicher Studienergebnisse kann jedoch nicht grundsätzlich zu einer Ergänzung mit Kreatin geraten werden. Eine kurzfristige Supplementierung von Kreatin (bis zu 8 Wochen) in Mengen von etwa 2 g/Tag in der ersten Woche und 3 g/Tag in der Erhaltungsphase, gilt als unbedenklich.“

Und was ist nach den 8 Wochen?
Bleibt es dann so oder baust du wieder ab dann?

Nebenwirkungen

Kreatin führt, insbesondere zu Beginn einer Einnahmephase, bei vielen Menschen zu Durchfall oder durchfallähnlichem Stuhl.

Nicht jeder Mensch reagiert gleichartig auf Kreatin-Supplementation. Es wird zwischen sogenannten Non-Respondern und Respondern unterschieden, sprich zwischen Menschen bei denen es zu Veränderungen in der Körperzusammensetzung (Zuwachs an Muskelmasse) und einer Leistungssteigerung im Sport kommt, oder eben nicht. Der Unterschied zwischen beiden Gruppen besteht darin, dass bei den Non-Respondern die Speicherfähigkeit im Muskel bereits bis zur möglichen Obergrenze ausgenutzt ist und zusätzliche Supplementgaben daher ungenutzt ausgeschieden werden, wogegen bei Respondern der natürliche Gehalt unter dem Maximalwert liegt.

Große Leistungssprünge, wie sie vielfach in übertriebenen Ausmaßen von der Supplement-Industrie für Nahrungsergänzungsmittel beworben werden, sind durch die Supplementation mit Kreatin nicht zu erwarten. Das Hauptaugenmerk sollte besonders im Krafttraining auf einer größtmöglichen Trainingsintensität liegen.

Quelle: wikipedia

Grade im Wachstum würde ich dir wirklich von solchen Sachen abraten!


Zu NO-BOost:

NO-Boost erhöht durch Zuführung von Stickoxid über den Blutkreislauf das Volumen von Muskeln, nichts mehr und nichts weniger. Es bedient also das Bedürfniss muskulöser auszusehen, genauso wie sich viele auf die Sonnenbank legen um braun zu werden

Ich selber habe das Produkt seit ca. 14 Tage in Nutzung und kann den Effekt bestätigen, Nebenwirkungen habe ich keine feststellen können.

Es ist also eher was für's Ego, wenn man damit leben kann ist es also genau das richtige

Mandrake hat eigentlich schon alles gesagt, NO-Boost ist eher ein Lifestyle Produkt welches einem im T-Shirt oder Badehose einfach besser aussehen lässt. Es "pumpt" die Muskeln der Körperpartien auf, man hat also massivere Schultern ein coolen Bizeps usw.

Es ist das Stickoxid (ein Gas) welches im Blut transportiert wird. Es vergrößert das Volumen des Blutplasma und aller gut durchbluteten Körperpartien wie zB. Venen und Muskeln...der sogenannte Pump.

Da Fettgewebe davon nicht betroffen ist sieht man in kurzer Zeit muskulöser aus.

Ich bin zwar auch kein Fan von solchen unsportlichen Aufputschmitteln, aber die gesundheitlichen Risiken sollte hierbei sehr gering sein. Es hat ja nichts mit Prohormonen oder Hormonen zu tun....

Und es ist eben nur fürs Aussehen - das wars.

sooooooo.
Also NO-BOOST = Lifestyle Produkt fürs Aussehen.
DAs heißt wenn dir dein Körper normal nicht gefällt. dein Ego zu schwach ist oder du so keine Mädels kriegst----> nimm No BOost

ps: was mich auch stutzig macht, ist das das Zeug immer in einer Reihe mit Anabol , KReabolic etc genannt wird.

Ja, nach dem Training Steigt durch das Produkt der testosteron spiegel auch über 200% und der Wachstumshormospiegel auf 400%.

Ob das gesund sein kann, weiß ich nicht :D... vor allem wenn man sich im Wachstum befindet..

NO-Boost schrieb:

Hi wollte nur mal eure Meinung zum Thema supplements hören?
Das sind solche sachen wie Creatine , NO-Boost usw .. also sone Sachen die Legal die Leistung verbessern (sollen;))
Ich persönlcih nehme Creatine und NO-Boost .
NO-Boost ist saugeil .. nach 2 Tagen werden die muskeln wirklich riesiger!

Sag mal, als reines Monohydrat ist dass nicht real!
Die Biologie des Menschen kann dies nicht realisieren

I.) Welche Zusatzstoffe nimmst du noch, bzw. liste mal deine genauen Präperate auf!
II.) Wie oft trainierst du und was?
III.) Wie sieht dein Trainingsprogramm aus?

Nur vom "Schlucken" wachsen nur Fettpolster...

Er hat 3 mal die Woche Football.
Und doch bei No BOost wachsen keine Fettpolster, sondern die MUskeln da Stickstoff reingepumpt wird..google mal dann kannst du nachlesen wies funktioniert... durch dieses Zeug werden halt die MUskeln + Adern aufgepumpt.

3x in der Woche football halt ( 2 -3 Stunden pro Trainignseinheit ) und meist noch jede Woche ein Spiel ..
Durch das zeug verliert man Fett steht auch fast überall .. Nicht soooo sehr aber dadurch sieht man ja die Adern auch mehr ! Und atm nehm ich nur NO-Boost !
Grade nach dem training sind die Muskeln aufgepumpt da merkt man richtig wie hart die sind!
Und ob das gesund ist mit Testosteron , ich habe mein cousin gefragt der Studiert arzt und mein Hausarzt , da das mittel ja legal ist ..
Beide meinen wenn man so Testosteron spritzt würde man dauerlatte haben und evt kleinere hoden und haarausfall in seltenen fällen . Aber in verbindung mit Glutamin usw usw (was alles drin is) , passiert nix .. Und ich merk auch nichts .. und man bekommt auch noch mehr kraft ein wenig durch viele training und da die muskeln schneller wieder einsatzbereit sind . Habe auch gefragt ob das in der Wachstumsphase schlimm ist , da meinten die nur ( AUCH noch der support von den , also von dem anbieter ) , das es zur verfrühten pubatät kommt was ich schon merke in folge von erhöhtem bartwuchs / untenrum und halt meine Stimme geht runter .. Also stimmbruch is jetzt so nach 2 wochen eingetroffen .. Also es is verdammt cool kanns nur jedem raten
Habe mir noch tribulus bestellt , das >verdoppelt< die Kraft in 1 Monat ( 1 packung) , womit ich aber noch warte .. Das macht den Testospiegel noch höher ..

looooooooool du brauchst das zeug also auch im haare am Sack zu kriegen hahahaha :löl:
Sorry aber wenn du das Zeug nur nimmst um schneller vom Kind zum Mann zu werden.... haha omg.

Durch das zeug verliert man Fett steht auch fast überall .. Nicht soooo sehr aber dadurch sieht man ja die Adern auch mehr ! Und atm nehm ich nur NO-Boost !

hö wasn das fürne logik.
DU verlierst dadurch kein Fett, aber deine Adern werden aufgepumpt, dadurch siehst du sie

Glaube du musst es hier keine raten weils so cool ist, ich glaube bei den meisten hier ist die Stimme schon "cool" runter, die meisten hier haben schon Bartwuchs, und Haare am Sack haben sie auch
Und das ohne No Boost :löl:


also ich weiß nicht , grade nach deiner beschreibung glaube ich noch weniger das es Harmlos ist... ob es gesund ist die Pubertät vorzuziehen?
Ich glaube kaum ...
Und das du dir direkt noch irgend ein Zeug bestellst... :dumm:
Ich wette übrigens mit dir das das Zeug innerhalb eines MOnats niemals deine Kraft verdoppelt, egal was die Hersteller die verprechen...

Das Thema macht sich im Off-Topic besser. Es hat ja nicht gerade etwas mit Gesundheit zu tun.

Gesundheit -> Off-Topic

sind tabletten
Und ich nehms nid um haare am sack zu bekommen o0 die habe ich leider schon ich sag ja nur das man davon halt schneller in stimmrbuch kommt und so und ich habe auch bartwuchs allerdings war ich grad erst am anfang des stimmbruchs

Wo gibts no boost ? will das haben !!!!