Mein Gewicht wird weniger obwohl ich viel esse?!

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  • cuksel
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  • Erledigt-Mein Gewicht wird weniger obwohl ich viel esse?!

    Hallo
    Ich habe eine Frage...
    Dazu möchte ich zuerst folgendes erzählen:
    Früher war ich mal fett.(vor ca. 2-3 Monaten)
    Aber dann habe ich angefangen weniger Fett zu nehmen und essen und mehr Sport zu machen...
    Und jetzt bin ich viel dünner usw auch gesünder...






    Im Moment bin ich 1,65cm groß, 47kg und bin 13 Jahre alt.
    Also eigentlich Normalgewicht.
    Und jetzt habe ich gemerkt:
    Je mehr ich esse,desto mehr nehme ich ab.
    Wie kann das sein?!


    Ist das schlecht oder gut?



    Diese Frage bringt mich zum verzweifeln.


    Bitte helft mir schnell.
    THX im Voraus

    mfg cuksel

  • cuksel schrieb:


    Je mehr ich esse,desto mehr nehme ich ab.
    Wie kann das sein?!
    Ist das schlecht oder gut?
    Je mehr Du Dich bewegst, desto größer ist auch Dein Bedarf an Nährstoffen. Wer viel Sport treibt, muss auch viel essen! Wenn Du Dein Gewicht nicht halten kannst, musst Du eben mehr essen!
    Sport sorgt für Muskelwachstum. Muskeln sind die Kalorienverbrenner schlechthin. Sie verbrauchen sogar im Ruhezustand Energie.

    Gerade in Deinem Alter ist eine ausgewogene Ernährung sehr wichtig. Es wäre falsch durch Diäten eine Mangelernährung herbei zu führen. Schließlich befindest Du Dich noch im Wachstum. Mit 13 ist Dein Köper noch nicht fertig mit seiner Entwicklung.

    Also hau ordentlich rein solange Du Dich gesund fühlst! :)

    Unerklärliche Gewichtsverluste sollten allerdings vom Arzt untersucht werden. Dann liegt oftmals eine Erkrankung oder Parasitenbefall (Bandwurm) vor.

  • Beobachte mal, wenn du mehr isst, ob du dich vllt. auch mehr bewegst?

    Nimmst du irgendwelche bestimmte Tabletten? Manche von ihnen haben Nebenwirkungen.

    Ich finde das ja eig. ganz gut xD Satt werden und trotzdem schlank!
    Also solang du dich gesund fühlst und keine körperlichen Mängel spürst, ist es weder ein Fall fürn Arzt, nochn Fall zur Sorge!

  • @Species.8472:
    THX für deine Hilfe!
    Ich glaube das ist wie "cheffe" schon gesagt hat:
    Das wenn ich mehr esse mich auch mehr bewege,weil in letzter Zeit mache ich noch mehr Sport und esse mehr.
    Und danke für die Info usw.


    @cheffe:
    Genau du hast glaub ich recht wie schon gesagt.

    Und gesund fühle ich mich auch.



    THX für eure Hilfe!

    Das Thema ist erledigt.


    mfg cuksel

  • 47kg bei deiner Größe und Alter ist zu wenig. Du hast Untergewicht. Besser wäre es, wenn du 50-55kg wiegen würdest. Dein BMI liegt bei 17. Idealerweise sollte er bei 19 liegen. Bei einem BMI von 16 spricht man von deutlichen Untergewicht. Wenn du in nächster Zeit nicht zunehmen solltest, würde ich an deiner Stelle zum Arzt gehen. Nur zur Sicherheit: Der BMI ist nicht 100%ig aussagekräftig. Nicht jeder Körper passt in eine Tabelle. Wie gesagt, gehe zur Sicherheit zu einem Arzt. Und übertreibe es nicht mit dem Sport. Du bist momentan noch in der Wachstumsphase - zu viel Sport schadet deinem Körper...
    "Ich habe ein einfaches Rezept, um fit zu bleiben - Ich laufe jeden Tag Amok."
    [SIZE="1"]Hildegard Knef (1925-2002), dt. Schauspielerin, Chansonsängerin und Autorin [/SIZE]

  • Wenn du viel isst und trotzdem abnimmst ist es möglich dass du dir einen Bandwurm eingefangen hast. Du solltest beobachten ob du nach dem sch...en, helle segmente findest die nicht so richtig da hineingehören oder die sich bewegen. Sollte das der Fall sein musst du einen Arzt aufsuchen.

  • Also, die Wahrscheinlichkeit sich bei normaler Ernährung einen Bandwurm einzufangen ist wohl sehr gering und sowas würde ich hier gar nicht erwähnen. Dient nur der Panik-Mache.

  • Also mal abgesehen davon, dass ich mir (zumindest für eine Weile) wünschte ich würde einfach so abnehmen, solltest Du die Sache wirklich im Auge behalten.

    Und ganz wichtig: keine Panik!

    Wenn es mit dem Gewichtsverlust weitergeht, geh zum Arzt und lass Dich durchchecken. Vielleicht hast Du auch einfach nur einen sehr hohen Stoffwechsel (bzw. Metabolissmus nennt man das glaub ich).
    Hat ein Kollege von mir. Der schiebt sich von morgens bis abends alles mögliche unter der Nase rein, und nimmt auch eher ab als zu.

    Gruß

    KD88

  • Karl Nickel schrieb:

    47kg bei deiner Größe und Alter ist zu wenig. Du hast Untergewicht. Besser wäre es, wenn du 50-55kg wiegen würdest. Dein BMI liegt bei 17. Idealerweise sollte er bei 19 liegen. Bei einem BMI von 16 spricht man von deutlichen Untergewicht. Wenn du in nächster Zeit nicht zunehmen solltest, würde ich an deiner Stelle zum Arzt gehen. Nur zur Sicherheit: Der BMI ist nicht 100%ig aussagekräftig. Nicht jeder Körper passt in eine Tabelle. Wie gesagt, gehe zur Sicherheit zu einem Arzt. Und übertreibe es nicht mit dem Sport. Du bist momentan noch in der Wachstumsphase - zu viel Sport schadet deinem Körper...


    Der Bmi ist für eine dreizehn Jährige völlig Normal uns Altersgemäß.
    Das kannst Du im I-Net nachlesen, tipp einfach mal BMI für Kinder ein.
    Normal ist ein BMI für das Alter ein bmi von 16-23
    Bei ner 18 Jährigen wär ein BMI von 19 sicher normal.

  • bei mir ist gleiche aber umgekehrt,je mehr ich esse desto mehr lege ich zu(normaler weisse)aber ich habe vor ca 2 moanten begonnen Fitness zu betreiben und das fett was ich gehabt habe hoffe ich wird dann zu muskeln!!

    zu deiner frage nocheinmal du bist 13 jahre alt macht dir nicht ein dicken kopf damit wenn du einmal 17-18 bista dann schau auf dein Gewicht das rate ich dir!!!!!

  • OK THX an alle.
    Weis echt net was das ist vlt sollte ich zum Arzt gehen...
    Ich wiege jetzt 44kg!
    3kg abgenommen ich hab mich erst heut wieder gewogen das gibts nicht...
    Ich esse ganz normal wie immer.
    Aber trotzdem wiege ich jetzt 44kg und hab 3kg abgenommen.
    Ich gehe wie ihr mir schon alle geraten habt zum Arzt.

    THX für eure Hilfe!
    Wenn wer was weiß soll mir bitte im Thread schreiben,falls jemand weis wieso ich abnehme.
    Naja wahrscheinlich wie alle schon sagen wegen dem Stoffwechsel..

    mfg cuksel