Ich möchte gerne die Diät Schlank im Schlaf ausprobieren. Hab mir schon das Buch organisiert.
Hat die Diät schon jemand ausprobiert?
Wie waren/sind die Erfolge?
Wie haltet ihr euer Gewicht?
Bussi lg Maus
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Insulin Trennkost basiert ja auf der Trennung von Kohlenhydraten und Eiweiß. Das macht aus meiner Sicht auch Sinn, denn der Stoffwechsel hat sich möglicherweise noch nicht an die Lebensgewohnheiten des modernen Menschen angepasst. Manche meinen abnehmen im Schlaf ist mehr eine schlank Kur. Ich bin der Meinung es handelt sich mehr um eine Ernährungsumstellung und damit um etwas Langfristiges.
vasco2 schrieb:
...Beobachtet doch mal wo mehrere Leute Essen zb. Gasthaus die Essgewohnheiten, und ihr werdet selbst feststellen, die Leute die langsamer Essen wesentlich schlanker sind als die Schnellesser. Und das ohne Nachschlag....
vasco2 schrieb:
...Ich meinte doch nicht ihnen bei jedem Bissen zu beobachten...
vasco2 schrieb:
...Kaum haben Sie einen Bissen im Mund wird der andere schon nachgeschoben....
Heutzutage bezeichnet das Wort Diät:
- Eine kurzfristige Veränderung der Ernährungsform zur Gewichtsreduktion (Reduktionsdiät), in vielen Fällen auch zur Gewichtszunahme
- Eine längerfristige oder dauerhafte Ernährungsumstellung zur unterstützenden Behandlung einer Krankheit (Krankenkost)
Der Begriff Diät kommt von diaita (griech.) und wurde ursprünglich im Sinne von „Lebensweise“ verwendet. Die Diätetik beschäftigt sich auch heute noch wissenschaftlich mit der „richtigen“ Ernährungs- und Lebensweise.
vasco2 schrieb:
und das Essen am Teller schon kalt ist, bevor ich es aufgegessen habe